Claus per a practicar ioga sense sortir de casa

Són molts els motius pels quals la rutina del dia a dia no ens permet cuidar-nos prou. Combinar una dieta equilibrada amb la pràctica d’exercici físic de forma habitual és fonamental perquè el nostre cos es mantingui en forma. Des Mútua de Propietaris volem ajudar-vos a aconseguir aquest objectiu, per això, us proposem algunes claus per practicar ioga sense sortir de casa, es tracta d’un exercici senzill i amb una gran quantitat de beneficis per a la salut Preneu nota!